2010年06月23日

睡眠不足解消に向けて

ども



慢性的睡眠不足




のような気がしているコーヒー屋です



こんにちは^^





最近何度も書いていますが




朝の目覚めが早くなってしまっています



寝るのが遅くなろうが



6時前には一回目が覚めます



なので



何となく睡眠不足な気がしています




解消法として



悩みに悩みぬいた末に出た結論








早く寝る





シンプル イズ ベスト




とは言え




普段は塾があって早くは眠れません




今日は塾がお休みの日です





早く帰って



早く寝ます





では、ちょっと早いですが



おやすみなさ~い^^



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Posted by はまchan at 17:14│Comments(0)日記
 
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